sub Rosa

日本はちょうど年越しの瞬間。 マレーシアはあと1時間で年が変わる。 私は毎年、年末に翌年の漢字を決めているが 昨年末に決めた、2018年の漢字は「歩」だった。 その字のとおり、今年ほど歩いて、歩いて、歩いた年は無かった。 振り返れば、何と怒涛の1年だったことか...

Team AsamiコーチによるExchange。 先日のパートナーは EMBELLIRのMichiyoさん 。 皇室の方ですかと尋ねられるほど 気品とエレガンスを備えた方と評判のMichiyoさん。 事前のメールのやり取りさえも、美しく優雅な文章を綴られる方で 私は...

色々失敗しつつも、理想に向かっていく途中が そこが美しいと思うのです。 先月のExchange終了後に少しお話させていただいた時 カトリーヌさん が仰ったお言葉。 心から深く頷いたお言葉だった。 完成されたものは、もちろん美しい。 しかし、まだ未完成であっても、...

9月最後の日。 Petite Étoileのカトリーヌさん とExchangeをさせていただいた。 カトリーヌさんとは同い年であり、以前メッセージをいただいたこともあって Exchangeがとても楽しみであった。 Skype画面が開くと、そこに広がる美しい空間。 ...

最近、通勤に5センチのヒールを履いてます。 通勤の時、レッスンで習ったことを意識してたら 今まで足元にどれだけ無関心だったか、よく分かりました。 8月からレッスンを始められたクライアントから戴いたお言葉である。 この方は今まで、夏にウエッジソールのサンダルを履いては...

月に一度のAsami-ParisのExchange。 今回のパートナーは Bell passionのYukikoさん だった。 このExchange、まだ2回目だが、毎回とても緊張する。 Blogでは威勢がいいが、こう見えて私は 実は恥ずかしがりで人見知りであり （...

もう自分ひとりの身体では無いのですよ。 ドラマなどを見ていると、妊婦さんに向かって よく話しかけられる台詞だが つい最近、この言葉をかけられた。 と言っても、私が4人目を妊娠したわけではなく（笑） 私にこの言葉を言ったのは師匠なのだが。 コンサルティングのひ...

「凄い！全然違いますね！」 画面の向こうで、クライアントが心底驚いた表情で 感嘆の声を上げた。 プレタポルテ第1回目のレッスン。 初回のレッスンは、ストレッチとエクササイズを伝授するのみなので、 実際に素足のエクササイズとハイヒールウオーキングを実践する 初め...

骨盤から背中からリンパから、なのですね。 美は1日にしてならず。ですね。 憧れのハイヒールを履きこなすために、 おばあちゃんになっても 颯爽と歩くために エクササイズこなしますね。 スカイプでの講習でしたが、 細かいところは 近づいて、よくわかるように見せてい...

日曜日はTeam-Asamiのメンバーの方との 初めてのExchangeであった。 今回のパートナーは、La Tour des Esprits  neneさん。 画面越しとはいえ、Teamの方とお会いするのは初めてである。 緊張しながら画面を開くと そこには涼やかで...

土曜日は私の初めてのクライアントとの 記念すべきファーストレッスンだった。 こちらの方は３０代の方で 今まで高さが有る靴は、ウエッジソールタイプを履かれており パンプスタイプは5センチ程度で、それも滅多に履かれなかったそうだ。 これまで、美しくあることに対し、どこ...

「人生に革命を起こしましょう。」 昨年の12月7日 師匠とのコンサルティング開始の、ゴングが鳴った瞬間だった。 7月17日　7ヶ月に渡ったコンサルティングを卒業した。 初日に、これからどうなるのだろう。 本当に私に出来るのだろうか。 自分で受講を決めたとは言...

7月17日から3日間、レッスンについてのご案内をさせていただきました。 レッスンは7月25日（水）以降の日程でお受けいたします。 お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせはこちらから　⇒　 nana.subrosa@gmail.com レッスンについては、大...

プレタポルテレッスンは、Skypeを使用したオンラインレッスンです。 オンラインレッスンですので お住まいの地域に関係なく、 移動の手間も無く ご自宅でマンツーマンのプライベートレッスンを受けることができます。 レッスン受講には、予めSkypeのダウ...

sub Rosaのオートクチュールレッスンは 3つのプログラムで構成された　対面の完全プライベートレッスンです。 １．ストレッチ ハイヒールで美しく歩くために必要な、全ての要素が入ったストレッチです。 身体の正しいポジションや、適切な筋肉の使い方を入れるには...

ハイヒールで美しくエレガントに歩いてみたい。 そんな、あなたの夢を叶えてみませんか。 巷に溢れるネガティヴな情報から 多くの方が、ハイヒールは体に悪いとか 痛みを我慢して履くものと思い込んでいます。 実際、街を行く女性の中で ハイヒールで美しく歩いてい...

コンサルティングの最後、プレタポルテのモニターレッスンに向けて 先週からおさらいをしている。 ノートを見返し、今までのおさらいをしていると 初めてAsami先生のプレタポルテレッスンを受けた時から 今までの事が思い出される。 最初は、8センチのヒールで...

職場から花を戴いた。 昨日、レセプションがあり、会場に飾ってあったお花を スタッフで分けて良いとのことだったので 遠慮なく戴いて帰ってきた。 マレーシアは暑いので、大変生花の持ちが悪く 3日もすると駄目になってしまう。 ローカルの友人が、お花を活けた水に...