身体の建て直し

昨日、今日は２日連続でハイヒールレッスンであった。

昨日は何故か、師匠が「Nanaさん、今日はどうしたんですか。」と言うほど

腹筋が落ち、上半身と骨盤が左に回り、修正したかと思うと

今度は背中が反る、という具合にボロボロであった。

あまりに修正点が多すぎて、ハイヒールレッスンにも関わらず、

ハイヒールを履いたのは、最後の数分という体たらく。

さすがの師匠も、レッスンの最後に、「今日は大手術でしたね。」と言っていたが、

手術というよりも、ポンコツ車のあちこちを締め直し、叩き直して、

やっと走れるようにした。と言うほうが正しい。

だが、そのおかげで、今日は昨日と全く違い、

最初から頭の安定感が違うのを感じていた。

昨日はいくら腹筋を上げようと意識しても、他の部分に気を取られて

あっという間に腹筋が落ちていたのだが、

今日は軸が通った感覚があった。

この感覚をしっかりと覚えておくことが大事なのだ。

おかげで、今日は少し段階が進み、難しいにも関わらず、むしろ体は楽だった。

人間の体というのは、本当に面白い。

昨日わずか１時間、集中して叩きなおしてもらっただけで、

こんなに変るのか、と思った。

それと同時に、修正すべき点をすばやく的確に見つけて、

すぐにメスを入れる師匠の目の確かさに、やはり凄いと思った。

それも直接見るのではなく、スカイプの画面越しに行うのだから、

冗談でなく、いったいどうして分かるのだろうと思う。

昨日もうひとつ修正した点は、フラミンゴから前足を作るところ。

太腿と胴体が９０度になるまで脚を上げ、その後ゆっくりと脚を下ろしてゆくのだが、

今までの私の脚の下ろし方は完全に間違っていた。

「Nanaさんの脚の下ろし方はこうなっています。」

と、師匠が私の脚の下ろし方を真似て見せた瞬間、

　　
Σ（￣□￣；）！！

という顔文字が頭の中をよぎった。

私はこのBlogでは、顔文字は使わないことにしているのだが、

あの瞬間の衝撃を一言で表せるのは、この顔文字以外には無いので、
今日だけはお許しいただきたい。

脚を下ろす時、膝下が無意識にピョコンと前に出てしまう。
美しい師匠がやっても、無造作に見えてしまうのだから、

私があの動きをしたら、どんなに酷く見えているかと思うと、

レッスンで流すのとは違う汗が、タラリと流れたのだった。

そこから数分間、脚の下ろし方だけに集中レクチャーを受けた。

確かに、正しいやり方で下ろすと、前足を作った時の

腹筋の入り具合、腿の伸び具合が違う。

相当ショックなものを見てしまったが、今指摘が入って良かったと思う。

２日連続の怒涛のハイヒールレッスンのおかげで、

今、私の腹筋は筋肉痛である。

笑いすぎてお腹が痛くなった時のような軽い痛みが

お腹にある。

歩いているだけで筋肉痛になるほど、腹筋を使うウオーキングレッスンなど

聞いたことがないが、

このまま行くと、私の腹筋は更に割れるに違いない。（笑）

マレーシア　クアラルンプールより愛を込めて

Nana